Érdemes többször mérni

0
181

A változékony időjárás miatt egyre többször és egyre több tünetet tapasztalhatnak a magas vérnyomással küzdők. Az alacsonyabb átlaghőmérséklet megviselheti az ember szervezetét, hiszen ilyenkor az erek összeszűkülnek, ennek következtében a vérnyomás pedig megnövekszik. Rendszeres testmozgással, a normál testsúly fenntartásával és egészséges étkezéssel azonban csökkenthetjük a betegség kialakulásának esélyét.