A cukorbetegség kialakulásáról, tüneteiről és megelőzéséről hallhattak előadást ma a Kaszinóban összegyűlt idősek. A ,,Szikrázó ősz” elnevezésű egészséggel kapcsolatos ingyenes rendezvénysorozat célja, hogy a nyugdíjasok számára hasznos és érdekes elfoglaltságot teremtsenek.
A cukorbetegség megjelenése egyre gyakoribb Magyarországon. Ma már persze számtalan hatékony gyógyszer áll rendelkezésünkre, de a legjobb, ha megelőzzük a bajt – mondta Dr. Túri József.
DR. TÚRI JÓZSEF, háziorvos: ,,Ez igen gondos táplálkozást, odafigyelést és a rizikófaktorok csökkentését, befolyásolását. Annak megfelelően kell élni, hogy a betegség ne tudjon kifejlődni, mert ott két nagyon nagy gond van, vagy magas a vércukorszint, vagy nagyon alacsony. A helyes az, ha normál értéken belül van és akkor az életminőségünk sokáig megmaradhat.”
A kezeletlen cukorbetegség látásromláshoz, vesekárosodáshoz, ideggyulladáshoz és az alsó végtagok elvesztéséhez is vezethet. Ezért is fontos a megelőzés, vagy ha már kialakult a probléma a megfelelő kezelés.
DR. TÚRI JÓZSEF, háziorvos: ,,Nagyon fontosnak tartanám, hogy az étrendünkben szinte mindenütt megtalálható cukrot kellene csökkenteni és ezt már gyerekkorban elkezdeni.”
A Kaszinó egyik terme szinte teljesen megtelt, az idősek hasznosnak találták az előadásokat. Krupa Ferencné például otthon is sokat tesz egészségéért.
KRUPA FERENCNÉ: ,,Nagyon figyelek, járok reumatológushoz, már évek óta szedem a D-vitamint. Jelenleg a 3000-est szedem és sokat jelent meg a torna és a mozgás, séta, rengeteget jelent.”
Ma délelőtt Kókainé Vinczellér Beáta dietetikus is tartott előadást.
KÓKAINÉ VINCZELLÉR BEÁTA, dietetikus: ,,A cukorbetegek 90%-a II-es típusú cukorbeteg, tehát genetikai tényezőkön túl nagyon nagy szerepe van az elhízásnak, a mozgásszegény életmódnak. Gyakran társul ehhez magas vérnyomás és szív-és érrendszeri betegségek. A diabétesz kialakulását növeli a kevés rostbevitel, a kevés mozgás és a helytelen táplálkozás.”
A dietetikus beszélt az ajánlott diétáról és arról, hogy hogyan táplálkozzanak egészségesen.
