A szívbetegek és a kisgyerekek viselik a legnehezebben a nagy hőingadozást. A gyorsan váltakozó hűvös-forró időjárás szédülést, tartós fejfájást okoz és csökken a koncentrációkészségünk is. Az orvosok azt javasolják igyunk sok folyadékot és nagyon fontos a vitaminbevitel. Ha külföldi nyaralásra indulunk, akkor pedig semmiképpen ne maradjanak otthon a gyomorpanaszokra való gyógyszerek és sebtapaszok.
