Próbáljunk néha kikapcsolódni

779

Teljesen normális, ha most a járványhelyzet miatt kialakult krízis miatt jobban szorongunk és stresszesebbek vagyunk – mondta Szabó-Balogh Virág klinikai szakpszichológus. Persze fontos, hogy a helyén kezeljük a dolgokat és próbáljunk néha kikapcsolódni, ha pedig úgy érezzük ez egyáltalán nem megy, akkor mindenféleképp kérjünk segítséget.