Sportolj télen is!

227

Nem kell száműznünk életünkből a sportot télen sem. A leghidegebb hónapokban is érdemes minél több időt mozgással tölteni a szabadlevegőn. Persze figyelni kell a bemelegítésre, és a réteges öltözködésre. A szabadtéri kondiparkokat éppúgy sokan használják, mint például a Fürdő tónál lévő futókört.