Tegyünk a magas vérnyomás ellen!

339

Az ingadozó és hűvös őszi idő beköszöntével egyre nőnek a magas vérnyomásos betegek tünetei is. Hiszen ahogy csökken a nappali átlaghőmérséklet, úgy szűkülnek az erek is, ezzel pedig emelkedik a vérnyomás. A tapasztalat az, hogy ilyenkor növelni kell a vérnyomáscsökkentő adagját. A magas vérnyomás népbetegségnek számít, sokakat érint Magyarországon. Rendszeres testmozgással, a normál testsúly fenntartásával és egészséges étkezéssel csökkenthetjük kialakulásának esélyét.